Außerdem erhältst Du nach jeder Session von mir Impulse und Übungen, individuell auf Dein Thema zu geschnitten, um die Erfahrung und Erkenntnisse bestmöglich zu integrieren. Integrationszeit ist sehr wichtig, um den Prozess auch vollkommen zu verarbeiten. Diese Übungen können z.B. Resilienzübungen sein, wie z.B. 7 Minuten Training oder Selbstfürsorge Praxis, wo Du Dich jeden Tag fragst, was Du brauchst und Dir dann das gönnst.

Wie die Session ablaufen habe ich jeweils im Detail je nach Art des Calls auch in den FAQs erklärt.

Das heißt zusammen gefasst: Im Preis sind die 1:1 Calls 1x pro Woche, mein täglicher Support in Form von Impulsen, die gesamte Transformation die Du Durchläufst, weil ich Deinen Prozess mit meiner Erfahrung überblicke und genau weiß, was wir als nächstes tun, damit wir Dein Ziel erreichen.

Zusätzlich kriegt jeder 1:1 Be The Shift Klient für den Zeitraum der Begleitung kostenfrei den Zugang zu meinem Heilkreis der alle 2 Wochen online statt findet. Dies ist ein Geschenk an Dich, in dem Du Dir jeden 2. Montagabend eine Auszeit und Erholung nehmen kannst, Dich mit Gleichgesinnten verbindest und wunderschöne Rituale mit uns praktizieren kannst.

Außerdem erhältst Du nach jeder Session von mir Impulse und Übungen, individuell auf Dein Thema zu geschnitten, um die Erfahrung und Erkenntnisse bestmöglich zu integrieren. Integrationszeit ist sehr wichtig, um den Prozess auch vollkommen zu verarbeiten. Diese Übungen können z.B. Resilienzübungen sein, wie z.B. 7 Minuten Training oder Selbstfürsorge Praxis, wo Du Dich jeden Tag fragst, was Du brauchst und Dir dann das gönnst.

Wie die Session ablaufen habe ich jeweils im Detail je nach Art des Calls auch in den FAQs erklärt.

Das heißt zusammen gefasst: Im Preis sind die 1:1 Calls 1x pro Woche, mein täglicher Support in Form von Impulsen, die gesamte Transformation die Du Durchläufst, weil ich Deinen Prozess mit meiner Erfahrung überblicke und genau weiß, was wir als nächstes tun, damit wir Dein Ziel erreichen.

Zusätzlich kriegt jeder 1:1 Be The Shift Klient für den Zeitraum der Begleitung kostenfrei den Zugang zu meinem Heilkreis der alle 2 Wochen online statt findet. Dies ist ein Geschenk an Dich, in dem Du Dir jeden 2. Montagabend eine Auszeit und Erholung nehmen kannst, Dich mit Gleichgesinnten verbindest und wunderschöne Rituale mit uns praktizieren kannst.

Was sind also meine Grundbausteine?

NLP kurz für Neurolinguistisches Programmieren hilft Dir, Dich mit Deinem Unterbewusstsein zu verbinden, es kann Dich entspannen, Deine Denkmuster neu ordnen und Dir helfen zu erkennen, was Du brauchst, um Deine Gefühle zu lösen. NLP hat eine ganze Reihe von Praktiken für verschiedene Themen und Shifts, wo wir Deine Träume verankern, wo wir Deine Vision klären, wo wir Dein Problem lösen können.

Theta Healing ist eine Form der Meditation und Energiearbeit. Ich kann Dich und mich mit Deiner höchsten Ressource verbinden, um Führung und Unterstützung im Außen und in Dir zu erschaffen. Während wir tiefer graben, um Deine stärksten Überzeugungen zu finden, hast Du immer die Wahl, sie durch ein Ja zu Dir selbst loszulassen. Ich arbeite ab und zu mit Orakelkarten, Heilsteinen und Aromaölen, wenn Du das möchtest.

Körperarbeit ist ein ganzes Spektrum von verschiedenen Bewegungen mit dem Körper. Das kann durch den Atem sein, durch echte Bewegung, durch Dehnübungen, durch Klänge und Gesang, durch Schreien, durch Weinen, durch alles, was Du Dir vorstellen kannst. Es kommt auf das Thema an, was wir genau mit Dir und Deinem Körper tun, um die Themen in Dir zu lösen. E-Motionen sind nämlich Gefühle in Bewegung und ganz oft drücken wir sie nicht richtig aus, weswegen es wichtig ist, Ihnen auch auf körperlicher Ebene Raum zu schenken.

Dann werden wir mit Deinem Körper arbeiten. Denn auf diese Weise, brauchen wir die ganzen Geschichten vom Kopf nicht hören. Denn unser Körper hat und dass kennst Du vielleicht schon aus dem Sport: Ein Muskelzellgedächtnis. Im Sport heißt es, wenn Du schon einmal Deinen Bizeps trainiert hast und dann eine längere Zeit nicht, erinnert sich Dein Körper an den Punkt wo er mal war und kommt dort schneller mit weniger Training wieder hin. Das gleiche gilt für Unfälle oder Emotionen, denn unsere Zellen merken sich, wo schon einmal eine Wunde - egal auf welcher Art - schon einmal da war: Deswegen können wir durch das gezielte Bewegungen unseres gesamten Körpers dieses Zellgedächnis überschreiben. Denn diese Informationen des Schmerzes bleiben nur hängen, wenn es nie richtig abgeheilt ist, weil wir uns mit dem Thema nicht beschäftigt haben, es verdrängt oder unterdrückt haben. Bei Wut gibt es Methoden wie Pillow Beating oder Schreien, bei Trauer eine Selbstumarmung und Weinen, bei Angst ein beruhigendes Butterfly Tapping und sanftes Wiegen. Die Liste der Übungen und Praktiken die wir tun können ist endlos, da jede Praxis so individuell wie Dein Thema ist.

Wie sieht so eine Session also aus? Kommst Du über eine Sache nicht hinweg, weil Dein Verstand Dich immer wieder daran erinnert, die Spiralen nicht aufhören und Du gedanklich es einfach verstehen musst, um weiter zu machen?

Dann arbeiten wir im Sitzen oder Liegen und führen ein Gespräch. Dabei frage ich Dich psychologisch ab, um auf den Grund für Dein Thema zu kommen. Dabei kann Unterbewusstseinsarbeit mit reinfließen. Das heißt wiederum, dass Du die Augen schließt, durchatmest und bei Dir ankommst. Dann führe ich Dich, wie in einer geführten Meditation durch den Prozess. Wir arbeiten mit Bildern Deines inneren Auges, Gefühlen und Körperreaktionen, um Dein Thema zu lösen. Dabei bist Du die gesamte Zeit bei Bewusstsein, in einem relativ entspannten Zustand - je nach emotionaler Tiefe kann Dich das natürlich aufwühlen und kurzzeitig anspannen lassen.

Dann verbinde ich Dich durch eine geführte Meditation in einen entspannten Zustand, wo wir uns aus energetischer Sicht mit einander verbinden und arbeiten. Dabei habe ich den Zugang für Dich mit auf das Thema zu schauen, da ich sehr feinfühlig bin, fühle ich oft mit Dir und kann so effektiver mit Dir an die Wurzel kommen, um dann durch sogenannte energetische Downloads Deinen zustand zu verändern. Dafür sagst Du zu den Downloads die Du integrieren möchtest laut Ja, und Nein zu denen, die sich nicht stimmig anfühlen. Das mag mit Worten und einer Erklärung auf den ersten Blick nicht greifbar sein, daher lade ich Dich ein, diese Methode selbst mit zu erleben, um sie wirklich wahrhaftig zu verstehen. Denn manches darf einfach erlebt und nicht zerdacht werden.

Bedenke, dass unsere Sitzung eine große Veränderung für dich und dein inneres System bedeutet. Du, deine Zellen und dein System brauchen Zeit, um das neu Gelernte zu integrieren. Das kann dazu führen, dass du dich müde oder schlapp fühlst, weil dein System die Energie braucht, um unsere Sitzung zu verarbeiten.

Es hängt von der Auswirkung der Veränderung ab, die wir gemacht haben, wie lange du für die Integration brauchst. Höre genau auf deinen Körper und dich. Du kannst dies als Zeit für dich selbst sehen. Was möchtest du gerne tun? Hast du Lust, die Dinge langsam anzugehen, dann mach das. Willst du Sport treiben, viel arbeiten, prima, dann tu es. Integration ist ein Prozess, es gibt keine Regeln, die man befolgen muss, außer: Erlaube dir, auf deine Bedürfnisse zu hören, egal, was du brauchst.

Dabei reden wir auch in aller Ruhe über den Zeitraum, die Dauer und auch über alle Bezahlungsoptionen. Denn es ist eine Ratenzahlung bis zu 24 Monate möglich.

Nach dem Vibe Check Call hast Du eine Woche Zeit noch einmal zu spüren, ob dieses Angebot etwas für Dich ist. Dann gibst Du mir einen kurzen Follow Up Call (10 Minuten) kurz bescheid, wofür Du Dich entschieden hast. Und auch wenn Du Dich gegen das Programm entscheidest, möchte ich Dich einfach noch einmal sehen und Deine Gründe hören. Denn egal wie Du Dich entscheidest, es ist am Ende die richtige Entscheidung für Dich und das ist vollkommen in Ordnung für mich. :)

Per se beende ich jede Begleitung so, dass Du über den Zeitraum schon langfristige Tools und Wissen angesammelt hast, um Dich jederzeit selbst zu halten und durch Themen durch zu führen.

Denn wie ich es auch schon oft gesagt habe: Mir ist es wichtig, dass Du unabhängig von mir und einer 1:1 Begleitung danach das Leben Deiner Träume leben kannst, um langfristig glücklich zu werden. Es geht nicht darum, ständig das nächste Angebot und den nächsten Betrag mir auf meinen Konto zu überweisen, sondern ich möchte Dich vollkommen frei und sicher durch diese Welt tanzen sehen. Das heißt im Klartext: Ich bereite Dich schon in der Begleitung auf die Zeit danach vor, so dass Du gestärkt und in Leichtigkeit darein starten kannst. In Notfälle bin ich immer für Dich da, doch eine offizielle Nachbegleitung wird es nicht geben.

Natürlich kannst Du im Nachhinein in meinem Heilkreis dauerhaft dabei sein, so dass wir uns weiterhin alle 2 Wochen sehen und für einen Abend eine wunderbare Zeit verbringen. Mehr Informationen findest Du hier auf dieser Seite.