Weil zusammen einfach schöner ist
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Weil zusammen einfach schöner ist •
theselfshift
Dein Soft Healing Space
Ich weiß aus eigener Erfahrung weiß, wie herausfordernd es sein kann, sich im hektischen Alltag wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen – ohne sich dabei allein zu fühlen. Ganz gleich, ob du auf der Suche nach voller Unterstützung bist oder einen Ort suchst, an dem du einmal die Woche tief durchatmen und abschalten kannst, hier findest du genau das Richtige für dich.
Was brauchst du
jetzt gerade?
Tue dir was gutes und folge deinem Bedürfnis! 🤍
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Bist Du bereit für die volle Power? Bist Du es satt einen Kurs nach dem anderen zu konsumieren & nichts ändert sich? Ändere es & verwirkliche Dich selbst: 3-11 Monate: Du & Ich. Deine Themen, Deine Herausforderungen & Deine Gefühle. Wöchentlicher Support & Wachstum garantiert. Vereinbare noch heute deinen Free Vibe Check Call!
Ich komme aus’m Pott und lebe in einer WG mit meiner Katze Joy. Wir leben direkt in der Natur, denn diese Ruhe und auch Verbindung ist mir persönlich sehr wichtig. Eigentlich komme ich aus der kreativen Ecke, doch dieser ganze Druck und Stress hat mich auf Dauer einfach nur zermürbt.
Persönlichkeitsentwicklung war schon immer eines der Themen die mich seit klein auf, brennend interessiert haben. Und heute mit all den Ausbildungen und dem Wissen in der Tasche, fühlt es sich an wie der Traum meines inneren Kindes,
Hi, ich bin dana
KÖRPER- & ENERGIE COACHIN
DAS STARTER-PACK FÜR MEHR LEICHTIGKEIT IM ALLTAG
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ONLINE HEILKREIS
22,-€
Abschalten, durchatmen und ankommen - mit verschiedenen Tools und Praktiken erleben wir passend zur Jahreszeit verschiedene Zeremonien und Workshops. In Gemeinschaft erfahren und mal alles los werden, was sonst so keinen Raum bekommt.
Jeden 2. Montag, 20.00 - 21.30
via Zoom✔ Zeit für Dich
✔ Verbinde dich mit Gleichgesinnten
✔ Meditationen, Schattenarbeit, Breathwork & vieles mehr -
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EMOTION DANCE WORKOUT
15,-€
Tanzen, um loszulassen – durch Bewegung kannst du Gefühle verarbeiten, ohne dass alles bis ins kleinste Detail analysiert werden muss. Manchmal darf alles, was sich angestaut hat, einfach durch den Körper raus.
Jeden Dienstag, 17.30 - 18.30
im Body Mind Connection Studio, Bochum
✔ Jede Woche eine andere Emotion
✔ Verarbeite Emotionen auf leichte Art
✔ Ecstatic Dance Garantie -
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BREATHWORK
15,-€
Hier atmest du dich frei! Mit einer einfachen Atemtechnik baust du inneren Druck ab, bringst deinen Energiefluss in Schwung und schaltest einfach mal ab. Egal, ob du neu dabei bist oder Profi – alle sind willkommen.
Jeden 2. Dienstag, 20.00 - 21.00
im Body Mind Connection Studio, Bochum✔ Auszeit für Deinen Kopf
✔ Fördert innere- und körperliche Heilung
✔ Emotionen können verarbeitet werden -
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STRESS RELEASE
15,-€
Eine Stunde, die nur dir gehört – nutz sie, um durchzuatmen, die Gedanken zu beruhigen und den Stress loszulassen. Es erwartet dich eine Mischung aus Meditation, neurogenem Zittern und gezielter Muskelentspannung, die einfach gut tut.
Jeden Dienstag, 19.00 - 20.00
im Body Mind Connection Studio, Bochum✔ Stress abbauen
✔ Bei dir ankommen
✔ Für jede:n geeignet
SELFSTUDY for free??
Entdecke Meditationen, Workshops & Blogbeiträge die dir helfen können:
